السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اليوم سوف نتحدث عن مرض السمنه فهو مرض خطير يعاني منه الالاف في وقتنا الحالي نظرا لانتشار الاكلات السريعه في انحاء العالم.
تعريف مرض السمنه في الاساس هو زياده نسبه الدهون بشكل غير طبيعي في الجسم ولهذا المرض عديد العوارض او المضاعفات فهو يؤثر من الناحيه الجسديه و يساهم في ضيق التنفس وخاصه اثناء النوم، صعوبه الحركه ،ارتفاع السكري والضغط ،مشاكل في القلب والشرايين ومشاكل في الانجاب ايضا و مشاكل في المفاصل وهو ما يسبب مضاعفات ايضا على الناحيه النفسيه فالانسان يصل الى كره نفسيه او على الاقل شكله الذي يسبب عائقا بشكل دائم في حياته اليوميه سواء في العمل او في الدراسه او في اي مكان كان.
من اهم اسباب هذا المرض العنيف كما قلنا هو نمط الحياه السلبي فهذا النوع من الحياه يتمثل في التالي اكلات ذات سعرات حراريه مع خمول كامله اليوم مع النوم لعده ساعات.
يوجد ايضا اسباب اخرى منها الاضطرابات النفسيه او اضطرابات في الغدد او تناول الادويه او حالات مرضيه معينه.
فلناتي الى صلب الموضوع اذا ما هو العلاج؟
علاج مرض السمنه يختلف من شخص الى اخر وابسط الطرق والتي تصلح للجميع هي الحميه الغذائيه مع الرياضه المستمره واهم عوامل هذا النجاح هو الاستعداد لتغيير النمط الحياتي والشكلي لك.
وهذا الامر يتطلب الكثير من الوقت والجهد والاستثمار والتركيز والمثابره.
اما اذا كنت مريض سمنه تعاني من مشاكل صحيه في المفاصل مثلا او السكري او اي امراض حاده اخرى فوجب العلاج السريع عن طريق العمليات وهذا الحل في حقيقه هو الاكثر فاعليه مع ان الكثير يخاف منهم لكن في وقتنا الحالي اصبح الامر سهلا ويوجد خيارات عن كيفيه فعل ذلك.
فقط ما انصحك به هو الالتجاء الى طبيب خبير،مع ان العمليه فعاله تقريبا فوريا مع ان نسبه كبيره من مرضا السمنه بعد العمليه يعودون كاما كانوا او اكثر لهذ ا انا اؤكد على مدى رغبتك في تحويل نفسك.
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته كان معكم واصل نتمنى اننا افدناكم فانشروا هذه التدوينه لتعم الفائده.